Наиболее эффективно мышцы работают в 13час. 30 мин.
Итак, самым продуктивным временем, по мнению ученых, является первая половина дня, а точнее утренние часы, что также подтверждается исследованием HR-портала - 38% работников, согласно опросу службы исследований компании HeadHunter, считают утро самым продуктивным временем для работы.
