Подвижный образ жизни положительно влияет на работу сердца и на сосуды. При активном образе жизни мышцы, в том числе сердечная мышца поддерживаются в тонусе, что позволяет сердцу работать в правильном режиме. Кроме того физ. активность, предотвращает отложения в сосудах атеросклеротических бляшек, что уже в свою очередь предотвращение развитие инфарктов и инсультов. Гиподинамия - малоподвижный образ жизни, наоборот же. приводит к нарушениям в работе сердца, к ожирению ( лишний вес - нагрузка для сердца), отложению бляшек в сосудах, в связи с дисметаболическим синдромом, возникающий при малоподвижном образе жизни. Кроме того, гиподинамия может привести и к таким заболеваниям как сахарный диабет, а данное заболевание уже в свою очередь отрицательно влияет на сосуды.
Объяснение:Экосисте́ма, или экологи́ческая систе́ма (от др.-греч. οἶκος — жилище, местопребывание и σύστημα — система), — биологическая система (биогеоценоз), состоящая из сообщества живых организмов (биоценоз), среды их обитания (биотоп), системы связей, осуществляющей обмен веществ и энергии между ними. Одно из основных понятий экологии.
Пример экосистемы — пруд с обитающими в нём растениями, рыбами, беспозвоночными животными, микроорганизмами, составляющими живой компонент системы, биоценоз. Для пруда как экосистемы характерны донные отложения определённого состава, химический состав (ионный состав, концентрация растворённых газов) и физические параметры (прозрачность воды, сезонный ход температуры), а также определённые показатели биологической продуктивности, трофический статус водоёма и специфические условия данного водоёма. Другой пример экологической системы — лиственный лес в средней полосе России с определённым составом лесной подстилки, характерной для этого типа лесов почвой и устойчивым растительным сообществом, и, как следствие, со строго определёнными показателями микроклимата (температуры, влажности, освещённости) и соответствующим таким условиям среды комплексом животных организмов. Немаловажным аспектом, позволяющим определять типы и границы экосистем, является трофическая структура сообщества и соотношение производителей биомассы, её потребителей и разрушающих биомассу организмов, а также показатели продуктивности и обмена вещества и энергии.
