До 15 лет в организме (в суставах) много хрящевой ткани и можно с силового фитнеса (работа с тяжелыми весами, штангой) затормозить рост за счет "деформации" хрящевой ткани (говоря простыми словами). Но нужно понимать, что за уменьшение роста с силовой нагрузки (тяжелых весов, штанги) придется расплачиваться внешним видом или здоровьем суставов (позвоночника).
