1. сиди за комп'ютером не бiльше 1 години.
2.Роби розминку для очей.
3.якщо тобi треба подивитися вiдео на компютнрi(або якийсь iнший пристрiй)то несиди близько!
4.чисть i мий вуха
5.неслухай дуже громку музику!
Объяснение:
если неправильно сори
