Я эту практическую работу делала так: Измерить степень физической работо и тренированности сердца можно так: 1) Сначала необходимо определить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Для этого надо три раза посчитать число пульсовых сокращений за 10 секунд, взять среднее и умножить на 6. В норме оно должно быть в пределах 65 – 79 сокращений в минуту. 2) Затем нужно сделать 20 приседаний. 3) После окончания упражнений в течении 10 секунд посчитайте пульс. Такой же подсчет надо выполнить спустя 1, 2, 3, 4, 5 мин. 4) Затем можно определить число сердечных сокращений после нагрузки и динамику возвращения ее к состоянию покоя. Полученные значения надо умножить на 6 и занести в протокол. 5) Так мы получим частоту сердечных сокращений после работы, спустя 1,2,3,4,5 мин. И сможем построить график. 6) Сравнив данные с нормативными, вы сможете судить о состоянии своей сосудистой системы. Если число частоты сердечных сокращений меньше, чем на 1/3, результаты хорошие, если больше – то плохие. 7) После нагрузки пульс должен вернуться к исходному состоянию не более, чем за 2 минуты.
1) голосеменные(сосна,ель,можжевельник), покрытосеменные(орхидеи,плющ, болотные растения,хрен,одуванчик,подорожник,пшеница,виноград,лютик) 2)Благодаря фотосинтезу растения создают органич.вещ. из неорганич., очищая атмосферн. возд. от со2 и обогащая его о2. Обеспеч. пищей животных и чел.. Зелен. насаждения в городах, населен. пунктах снижают действ. шума, очищают и увлажн. и увлажн. воздух.. Растен. дают человеку технич. сырье, древесину, топливо и т.п. 3)Растения размнож. вегетативно побегами (пихта, смородина);корнями(тополь,малина);листьями(бегония,лимон);делением куста(сирень). В природе цветки, плоды и семена обеспеч. сущ. вида и служат кормом для членистоногих и позвоночн. животных. Соцветие-это часть побега,побег или группа видоизмененных побегов, несущих цветков. Самоопыление(лен,томат); перекресное опыление(береза,крапива); вытроопыление, искусственное, насекомоопыление.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
