ЗАДАНИЕ 2 Опишите (не менее 3-х) признаков гиподинамии.

1
2

3

Внимательно прочитайте предложенный текст.
« В старших классах ученик Т. увлёкся математикой и поступил на подготовительные курсы, которые посещал после школы. Занятия требовали работы с дополнительной литературой, которую Т. постоянно носил с собой в портфеле (чаще в правой руке). Однажды на занятиях физкультурой Т на боль в спине. Осмотрев ученика, преподаватель отметил, что правое плечо и лопатка у него значительно ниже левых, и порекомендовал Т. обратиться к врачу . Ученик последовал его совету».

(a) Определите, вид нарушения, который диагностирует у ученика врач. ………………………………………………………………………………………………………………………………………… [1]
(b) Опишите причины искривления позвоночника такого вида.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………

Недостаток кислорода в крови,головном мозге.Мышечная дистрофия.Человек не может долго физически работать.Часто болит голова.Недостаток энергии: человек встает утром с трудом,не выспавши.

У ученика Т. врач диагностирует искревление позвоночника.Это значит позвоночник неправильно работает.Распределение ношения тяжести в одной руке, в данном случае ношение тяжелого портфеля , при сидении за партой или столом неправильно налегая на стол,в то время как плечи нужно держать ровно и прямо, чтобы между партой и грудью можно было поместить кулак.Позвоночник с детства нужно тренировать,хотя бы висеть на турнике и другие физические упражнения на пластичность позвоночника.Постоянное сидение за партой нужно чередовать небольшой разминкой, для этого есть переменки.

Долго сидеть за компьютером,телевизором тоже нужно ограничить.