Протонема, или предросток — одна из жизненных форм растений отдела моховидных, наряду с гаметофитом и спорофитом. Различают первичную и вторичную протонему. Первичная протонема относится к гаметофитному поколению и присутствует у всех моховидных, вторичная образуется в редких случаях из частей спорофита.
Протонема — переходная стадия, с которой начинается развитие гаметофита из споры. Представляет собой пластинчатое или нитчатое образование, на котором формируются почки. Из этих почек и развивается гаметофит мха (гаметофит представлен зеленым взрослым растением, которое можно наблюдать в лесу)
