Біоритми - це регулярні кількісні та якісні зміни життєвих процесів, що відбуваються на всіх рівнях життя — молекулярному, клітинному, тканинному, органному, організмовому, популяційному і на рівні біосфери.
Біоритмічність властива всім живим організмам: так вони постійно існують в умовах періодичної зміни дня і ночі, пір року. Протягом мільйонів років еволюції тривав процес пристосування .
До цієї періодичності, вироблялися ритмічні процеси життєдіяльності організму.
Біоритми мають різну періодичність: частки секунди, хвилини, добу, місяць, рік, певну кількість років. Найбільш вивчені добові біоритми. Управляє ними гіпоталамус-відділ мозку, що регулює життєво важливі процеси. Встановлено, що активність і працездатність людини змінюються протягом доби наступним чином:
- вранці (8-12 годин) працездатність максимальна;
- в середині дня (13-16 годин) - вона знижується;
- увечері (16-20 годин) - другий підйом активності і працездатності;
- вночі і рано вранці (22-8 годин) — мінімальні працездатність і активність.
Ці закономірності притаманні більшості людей, хоча існують індивідуальні відмінності («жайворонки» і «сови»).
Протягом доби періодично коливається більшість фізіологічних явищ і процесів: температура тіла, артеріальний тиск, інтенсивність мітозу, вміст адреналіну в крові, кількість тромбоцитів.
Ці зміни такі, що інтенсивність більшості явищ і процесів підвищується вранці і знижується вночі. Ці дані необхідно враховувати, плануючи режим дня.
Объяснение:
Гермафродитизм достаточно широко распространён в природе — как в растительном мире (в этом случае обычно используются термины однодомность или многодомность), так и среди животных. Большая часть высших растений являются гермафродитами, у животных гермафродитизм распространён прежде всего среди беспозвоночных — ряда кишечнополостных, подавляющего большинства плоских, некоторых кольчатых и круглых червей, моллюсков, ракообразных (в частности, большинства видов усоногих раков) и насекомых (кокциды).Гермафродитизм является одной из разновидностей полового размножения: организмы-гермафродиты продуцируют мужские и женские гаметы, слияние которых образует зиготу в половом процессе.
