"Сладкая еда не всегда полезна"
Сладкий вкус блюдам придает не только сахар, но и другие вещества и продукты. Причем они могут быть натуральные, такие как фруктоза, ксилит, сорбит, стевия. Но есть и искусственные: сахарин, аспартам, цикламат и тауматин . В сладкой еде достаточно много калорий , она вредит сердцу , сосудам , пищеварительной системе.
