1.В каких продуктах содержится витамины A, B,C и D. 2.Какие признаки свидетельствуют о недостатке витаминов A, B1, C и D.
Если сделаете вам большое огроимнон мне это

1) А- говяжья печень, морковь, брокколи, яйца, творог, шпинат, петрушка, рыба, молоко, тыква

В- говяжья печень, яйца, молоко, овсяные хлопья, горох, фасоль, дрожжи

С- клубника, цитрусовые, болгарский перец, квашеная капуста, картофель

Д- растительное масло, жирная рыба, говяжья печень, яичный желток

2)А- куриная слепота, шелушение кожи, воспаление слизистых

В1- поражение периферической нервной системы "бери-бери"

С-снижение иммунитета, цинга(кровоточивость десен, выпадение зубов)

Д-рахит, остеопороз