Спорт естественным образом стимулирует здоровый метаболизм, активизирует кровообращение, работу сердца и лёгких, а также мозга. Соответственно, физическая активность прямо пропорциональна не только хорошему самочувствию, но и настроению, чувству моральной удовлетворённости окружающим миром. А ведь именно от психологических факторов в большинстве случаев зависит качество жизни человека.
Тренированное тело намного лучше и быстрее восстанавливается после травм по сравнению с неподготовленным. Оно дольше сохраняет естественную подвижность, которая не ограничивает человека в возможностях делать то, что хочется и тогда, когда возникает желание. При нагрузках на кости и мышцы человеческий мозг даёт сигналы на повышение жизненного тонуса, улучшение работо и качества рабочего процесса. Тренировки положительно влияют на память и даже стимулируют творческую деятельность, развивая талант и креативное мышление.
Следует учесть и тот факт, что в результате регулярных спортивных занятий человек формирует красивую фигуру, что немаловажно с психологической точки зрения. Одновременно с ликвидацией стрессовых факторов, тренирующийся обретает уверенность в себе и просто наслаждается процессом, радуясь каждому новому достижению.
Объяснение:
что-то такое
Мхи использовались для лечения болезней печени, применяются как средства для укрепления волос, мхи имеют антибиотические свойства, которые были обнаружены во всех мохообразных, они применяются для отчистки воды. Мхи служат индикаторами условий среды, её загрязненности, они быстро вымирают в загрязнённой среде. Но мхи приносят и вред, они поселяются на крышах домов и разрушают их
Одна из особенностей сфагновых мхов – их антибиотические свойства, кроме того возьмите мох в руку и Вы почувствуете его необыкновенную мягкость – это позволяет использовать сфагны вместо бинта и ваты как перевязочное средство.
Объяснение:
