Значение йода для организма велико. Его недостаток в организме провоцирует возникновение болезней, которые характеризуются сбоем процессов синтеза гормонов и дисфункций щитовидной железы.
Норма потребления йода − до 200 мкг, кормящим и беременным − до 250 мкг в сутки. В случае дефицита йода у женщин может развиться бесплодие, повышение риска нарушения физического и психического здоровья вынашиваемого ребёнка при беременности. Нехватка йода у детей может провоцировать умственную отсталость, кретинизм и даже смерть.
Важно подчеркнуть, что йод, профилактируя йодозависимые заболевания, ещё и содействует усилению защитных свойств щитовидной железы от радиоактивного излучения Йодом-131 до 3-х р
Объяснение:
