Объяснение:это когда нога кривая()) как предупредить(идти к врачу)
Объяснение:
плоскостопие-это прямая стопа.
После работы рекомендуется принять теплые ванны для ног, с их последующим массажем.
Правильно подобранная обувь, на толстой и мягкой подошве, каблук не более 4 см.
•Хождение босиком по неровной поверхности, по камешкам, по песку, ходьба на пятках, внутренней поверхности стоп, цыпочках, подвижные игры.
•Максимально ограничит ношение обуви на высоком каблуке .Отдых при длительном стоянии или хождении.
