Витамины не поставляют энергию, как белки, жиры и углеводы, но они участвуют в обмене веществ и нормализовать практически все процессы в организме. Человек получает большинство витаминов только с пищей, потому что наш организм синтезировать только некоторые из них, и то, в недостаточных количествах.
Витамины не поставляют энергию, как белки, жиры и углеводы, но они участвуют в обмене веществ и нормализовать практически все процессы в организме. Человек получает большинство витаминов только с пищей, потому что наш организм синтезировать только некоторые из них, и то, в недостаточных количествах.
Объяснение:
Витамины нужны
