ответ:Адам көзінің гигиенасы» Көру мүшесі - біздің көзіміз . Сондықтан көз адамның ең маңызды дене мүшесі саналады. Көз адамның маңдайдағы жұлдызы болғандықтан, оны қорғай білу керек. . Көзді бөгде заттардың түсуінен қорғай білу керек.
. Жұмыс орнындағы жарықты реттеп отыру; ол тым шаңқиған жарық немесе тым көмескі, әлсіз болмауы керек.
3. Үстелге қоятын шамның жарығын сол жақтан түсіру.
4. Кітапты оқығанда, іс тіккенде көзден 30-35 см қашықтықта ұстау.
5. Теледидарды ұзақ қарамау, 2,5-3 м қашықтықтан көру.
6. Витаминді («сіресе «А») тамақ ишу.
7. Ой еңбегі мен дене еңбегін алмастырып отыру.
8. Темекі тартпау, ишимдік ишпеу.
9. Кітапты көлікте, жатып оқымау.
10. Серуендегенде, орман-тоғай аралағанда көзді бұтақ тиюден сақтау.
Объяснение:
