Правильное питание- залог здоровья. Прежде всего, если у человека проблемная кожа, или похожие различные заболевания, то сразу следует вывод -неправильное питание.Можно сказать и так, что "красота идет изнутри", и это правда.Люди обычно не задумываются о своем питании: если нет времени на обед, то обычно выход только один-перекусить бутербродом в сухомятку или выпить газировки.А сколько потом из-за таких "перекусов" проблем!Все это предполагает неправильные продукты, которые употребляются в неправильных количествах, вызывая развитие ожирения, сахарного диабета, гипертонии (повышения кровяного давления), атеросклероза, стенокардии, рака и язвы желудка.А ведь многие из этих болезней могут быть предотвращены, если слегка изменить свои привычки в питании. К примеру, уменьшить риск развития стенокардии можно, уменьшив употребление жиров (жареная картошка должна стать праздничным блюдом, а в обычные дни необходимо кушать ее в запеченном виде). Предотвратить рак толстой кишки можно, употребляя достаточно растительной клетчатки (овощи и фрукты, причем не только соленые огурчики, но и помидоры, капусту, тыкву, салат, кабачки и прочее). Избежать язвы желудка можно благодаря правильному режиму питания и отказу от перекусов.
Костная ткань - опорная ткань, состоящая из костных клеток и межуточного вещества. последнее включает органическую основу - костный матрикс, гл. обр. из костного коллагена, и откладывающийся в него костный минерал -преим. фосфат кальция с кристаллическим строением гидроксиапатита. к. т. пронизана сетью микроскопических канальцев и лакун (лакунарно-каналикулярная система) , обеспечивающей внутрикостный метаболизм. костные клетки: остеобласты, продуцирующие костный коллаген и регулирующие его минерализацию, происходят из эндоста; остеокласты, участвующие в рассасывании костной ткани, - из моноцитарно-макрофагального ряда кроветворной ткани (оба типа клеток обнаруживаются в поверхностных слоях кости) ; остеоциты - потерявшие активность остеобласты, располагающиеся в глубине костной ткани, в остеоцитарных лакунах, и регулирующие внутрикостный метаболизм. такое строение определяет твёрдость к. т. , обеспечиваемую костным минералом и важную для опорной функции, и одновременно её пластичность. зрелая к. т. имеет пластинчатое строение с функционально обусловленным расположением костных пластинок; подразделяется на компактную (покрывает кости с поверхности, организована в виде остеонов - цилиндрических костных пластинок, концентрически окружающих каналы питающих сосудов, и выполняет гл. обр. механическую функцию) и губчатую (состоит из сети трабекул, разделённых костномозговыми пространствами, и играет важную роль в метаболической функции скелета) . различают периостальные (покрытые надкостницей) и эндостальные (выстланы эндостом) костные поверхности, а среди последних - эндокортикальные, интракортикальные (по ходу сосудистых каналов) и трабекулярные. по костным поверхностям, покрытым эндостом, происходит перестройка (ремоделирова-ние) - важнейшая особенность, отличающая к. т. от др. опорных тканей.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку