зеленые овощи (брокколи, спаржа, стрелки чеснока, капуста) , огурцы, помидоры, кабачок, арбуз, апельсин, мандарин, почти все фрукты (кроме бананов, авокадо) А вот бобовые богаты белком, мясо, рыба, морепродукты, молоко и молочные продукты тоже
Объяснение:
Бабовые
Объяснение:
Фасоль, красная чечевица
