А) ложиться спать в одно и тоже время
Ученые уверены, что регулярное время сна — не просто приятная привычка, но и серьезная работа для сохранения здоровья организма, предохраняющая от различных болезней, в том числе и психологических.
Во время своего эксперимента, в котором приняли участие около 2000 человек (без нарушений сна) в возрасте 43-48 лет, исследователи выяснили, что для тех, кто хронически недосыпает, ложится спать в разное время и постоянно меняет время подъема, возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с весом, диабета и гипертонии. Кроме того, нерегулярный сон также также снижению физической активности, утрате стрессоустойчивости и депрессии.
Поэтому ученые настоятельно советуют жить в стабильном режиме и заставить себя ложиться и просыпаться в одно и то же время. Для того, чтобы выработать такую привычку, они рекомендуют начинать постепенно, установив для начала правило оказываться в кровати, например, не позднее 22:30.
1.роль - из почвы растения получают практически все элементы, из которых они стоят свое тело (кроме углерода, кислорода, иногда азота)
2.Воздушное питание по другому называют фотосинтезом. Процесс фотосинтеза осуществляется в листьях. Для его осуществления необходим солнечный свет углекислый газ и вода. И направлено все это на образование органических веществ. Именно по этой причине лист и является органом воздушного питания.
3.Растения - поглощают энергию солнца (связь с неживой природой), пьют воду, дышат воздухом, получают минеральные соли.
4.Опыление - процесс переноса пыльцы с тычинок на рыльца пестиков.
Оплодотворение - процесс слияния гамет родительских особей с образованием зиготы.
Опыление может происходить и без оплодотворения, а оплодотворение без опыления нет.
5.Половое и бес половое
6.Основное значение состоит в том, что половое размножение увеличивает разнообразие вида (в то время как при бесполом делении дочерние организмы - точные копии материнского).
7.Суточными и сезонными колебаниями, и то, как за ними ухаживают
8.клетки для культивирования берут из меристемы (образовательной ткани) побега - вегетативного органа
9.Через устьица листа
10.При бесполом размножение потомство является полной копией родителя, при половом же размножении наследуются признаки обоих родителей и получается относительно новый организм. Это разнообразию видов.
