1 Ядерные процессы (синтеза и распада) в звездах, на Солнце (выделение энергии)
Энергия выделяется при реакциях ядерного синтеза элементов до железа (в таблице Менделеева), и распада элементов после железа, при этом конечный продукт реакции имеет меньшую массу, чем, исходный. То есть при выделении энегрии элементы стремятся стать железом, при этом теряя массу.
2 Фотосинтез в растениях (поглащение энергии)
Процесс преобразования неорганической формы материи в органическую (углеродную) с поглощением энергии света.
3 Процессы преобразования пищи в энергию (выделение энегрии)
Энергия тратиться на любое из действий, начиная с потребления пищи организмом, и заканчивая выполнением физических упражнений.
4 Процессы преобразования окружающей среды (материи) человеком (поглащение энергии)
Например, кузнец затрачивает энегрию для придания формы железной заготовке, пахарь возделывает землю, строитель строит дом, мастер (например, музыкальных инструментов или плотник) изготавливает изделие, изобретатель создаёт полезные машины и механизмы.
