ответ:чтоб уложится в 530калорий это почти ничего вопще не есть но это уже не здоровое питание так что лучше можно
помидоры (нарезать дольками) — 1 шт.
шпинат — 1 горсть
красный перец (нарезать средними ломтиками) — 1 шт.
лук репчатый (мелко порезать) — 1 шт.
чеснок — 2 зубчика (пропустить через пресс)
базилик, зелень, специи и соль — по вкусу
яйца — 2 шт.
измельченный сыр
Разогрейте сковороду с оливковым маслом, поджарьте, хорошенько перемешивая, все овощи (в первую очередь лук, затем перец, потом помидоры, чеснок и специи). Затем залейте яйцами, посыпьте сыром и жарьте на небольшом огне под крышкой до готовности.
Посчитаем: на завтрак можно съесть одну такую порцию, она содержит чуть меньше 300 калорий.
Объяснение:
Насекомоядные считаются самыми примитивными млекопитающими, так как они имеют признаки, не характерные для многих так называемых вышестоящих видов млекопитающих. Они имеют более просто устроенный головной мозг, он небольшого размера, а объем больших полушарий гораздо меньше и не имеет извилин и борозд. Органы чувств небольшого размера, просто устроены. Представители имеют простую пищеварительную систему, нет слепой кишки. Зубы у них однотипные, самки имеют двурогую матку, беременность длится до 2 месяцев, в течении года обычно происходят одни роды. У грызунов и зайцев схожий образ жизни, строение ротового аппарата, строение зубов; быстрое наступление половой зрелости, быстрое размножение и большое количество детенышей в помете.
