Eat fresh fruits and vegetables. (ешь свежие фрукты и овощи)
Drink two liters of water. (пей 2 литра воды)
Don't get distracted while eating. (не отвлекайся во время еды)
Eat healthy food. (ешь здоровую пищу)
Eat homemade food. (ешь домашнюю еду)
Don't eat fast-food and fatty food. (не ешь фастфуд и жирную пищу)
Don't skip meals. (не пропускай приёмы пищи )
Don't overeat. (не передеедай)
