сочинение:
every day we dress a school uniform and we go all year long in same. many schoolboys ask sooner or later a question: "yes who in general has thought up this form? "it would be desirable a variety, in the days off it should be erased, as in week we study also it it is necessary to carry. to wear the uniform a duty of each pupil of our school. many say what every day to wear the same uniform not so pleasantly. and as on each person on a miscellaneous sits, on one it is beautiful, on other isn't present. and many against. but i consider that a school uniform it is good, as it is very pleasant all your schoolmates in one clothes, all of us are equally dressed. nobody envies that here at someone it is more beautiful, than at me. at competitions it is possible to distinguish who from what school, after all at each school the form differs. some speak, what difference in what to go, after all mind not to increase. others that in our country not so beautiful form, and in japan is much more nice and more convenient. probably in something they are right, but i hold the opinion, after all time has entered the form from it already not to get to anywhere. in japan the school uniform is called "матроски". and many girls out of school go too in it, they consider that alma-mater an example for imitation.
перевод:
каждый день мы одеваем школьную форму и ходим круглый год в одной и той же. многие школьники рано или поздно вопросом: "да кто вообще придумал эту форму? "хочется разнообразия, в выходные дни её приходится стирать, так как в будние мы учимся и её приходится носить. носить форму обязанность каждого учащегося нашей школы. многие говорят, что каждый день носить одну и ту же форму не приятно. а так же на каждом человеке по разному сидит, на одном красиво, на другом нет. и многие против. но я считаю, что школьная форма это хорошо, так как приятно все твои одноклассники в одной одежде, мы все одинаково одеты. никто не завидует, что вот у кого-то красивее, чем у меня. на конкурсах можно различить кто из какой школы, ведь у каждой школы отличается форма. некоторые говорят, какая разница в чём ходить, ведь ума не прибавиться. другие, то что в нашей стране не красивая форма, а в японии намного симпатичней и удобнее. возможно в чём-то они правы, но я придерживаюсь своего мнения, ведь раз ввели форму, то от неё уже никуда не деться. в японии школьная форма называется "матроски". и многие девочки вне школы ходят тоже в ней, они считают, что альма-матер пример для подражания.
1.Eat more vegetables and fruits.
2. Eat less fast food.
3. Eat more foods that are high in protein.
4.Eat three meals a day: Breakfast, lunch, and dinner.
5.Don't eat too much.
6. Don't eat at night.
7.Add less seasonings and sauces to your food.
8.Don't forget to wash your hands before eating and wash your food.
9.Always check the expiration date of the product, if it has expired, the product can not be consumed.
10.If you are eating a sandwich or bun, always drink tea or any drink.
11. Eat the first and second, preferably always been soup on your food table.
Перевод:
1.Ешьте больше овощей и фруктов.
2. Ешьте меньше фаст-фуда.
3. Ешьте больше продуктов с высоким содержанием белка.
4.Ешьте три раза в день: завтрак, обед и ужин.
5.Не ешьте слишком много.
6. Не ешьте на ночь.
7.Добавляйте в пищу меньше приправ и соусов.
8.Не забывайте мыть руки перед едой и мыть свои продукты. (имеется в виду овощи фрукты ягоды или мясо и рыбу перед готовкой)
9.Всегда проверяйте срок годности продукта, если он истек, то продукт нельзя употреблять в пищу.
10.Если вы едите бутерброд или булочку, всегда запивайте чаем или любым другим напитком.
11. Ешьте первое и второе, желательно, чтобы всегда был суп на вашем пищевом столе.
Выбери что подходит ;)
