Exercise 1 Complete the sentences with the correct form of the verb in brackets. Each sentence has one verb in the past continuous and one verb in the past simple.

0) I __ (have) dinner when the fire alarm went off.
1) I __ (walk) home after the party last night when I suddenly realised I was lost.
2) The car __ (begin) to make a terribly loud noise while we were driving home.
3) I __ (meet up) with Jane and Tim while they were staying in Paris.
4) I __ (cycle) on a busy road when a man __ (step out) in front of me!
5) She __ (start) to feel sick while she __ (watch) the concert.

Exercise 2:
Writing and Speaking Practice Use your imagination to finish the sentences. Each sentence should contain an example of the past continuous and an example of the past simple. Compare your sentences with a friend. Did you have similar ideas?
….. when suddenly I heard footsteps behind me
2) He had just started writing when…
3) It was raining outside when she…
4) The teacher was just starting the lesson when…
5) He closed the door while she…

Во первых в каком ты классе ?
А вот и сочинение
My favourite sport is volleyball. I like to watch volleyball competitions on TV and I love playing this game!

Two years ago I joined our local volleyball club. We have three training sessions a week where we practise serving, blocking, and hitting. I love playing volleyball and I feel it has a positive influence on my body and mind. I don't need to worry about my weight and now I have a stronger immune system. Playing volleyball provides me with energy and positive emotions. It taught me to never give up and to fight till the end. I also have met new friends there. With all these benefits it is clear that this sport is great for me.
Если надо вот перевод
Мой любимый вид спорта - волейбол. Мне нравится смотреть соревнования по волейболу по телевизору, и я люблю играть в эту игру!

Два года назад я начал(а) заниматься в местном волейбольном клубе (секции). У нас три тренировки в неделю, где мы отрабатываем подачу, блоки и атакующие удары. Я люблю играть в волейбол и чувствую, что он оказывает положительное влияние на мое тело и ум. Мне не нужно беспокоиться о своем весе, и теперь у меня более сильная иммунная система. Игра в волейбол дает мне энергию и положительные эмоции. Волейбол научил меня никогда не сдаваться и бороться до конца. Я также встретил(а) там новых друзей. Со всеми этими преимуществами ясно, что этот вид спорта отлично подходит для меня.

ответ:Суббота - мой лучший день. Она начинается в 9 часов с плотного завтрака. Потом я надеваю специальную одежду, и мы с моей лучшей подругой Кристиной отправляемся в скаутский клуб. Там мы встречаемся с командиром скаутов и с остальными членами команды и идем в поход. Спустя некоторое время, мы приходим в лес и ставим палатки. После этого командир обучает нас новым делам, например, как вязать узлы и разводить костёр. Во второй половине дня мы играем в футбол или заняться скалолазанием. В 6 часов мы готовим ужин на костре. После обеда мы идем в палатки. Перед сном мы рассказываем разные истории. Я очень люблю субботы.

Объяснение: