Задание 2. Создайте диалог, чтобы дать совет, как справиться со стрессом. Спикер 1 - человек, который испытывает стресс, спикер 2 - друг дает совет, как справиться со стрессом. Создайте диалог, используя стратегии снижения стресса от прослушивания (не менее 4 стратегий) и используйте приведенные ниже выражения, чтобы давать советы (не менее 3 выражений). Тебе следует Тебе следует ... Я предлагаю. Почему бы и нет? Как насчет ...? На твоем месте я бы ... Тебе лучше. Вам следует: v создать диалог; v использовать не менее 4 стратегий для снижения стресса; v использовать не менее 3 выражений для советов, как справиться со стрессом. Форма оценки Использование стратегий по снижению стресса (конкретные примеры) Имена учащихся Выражения при предоставлении совета (конкретные примеры) Транскрипт Диск-жокей: Итак, что мы, как люди, можем сделать, чтобы облегчить себе жизнь? Д-р Гринхилл: Что ж, я поговорил об этом со многими специалистами - врачами и психологами - и вот несколько советов по снижению стресса без необходимости менять работу! Во-первых, разнообразьте свой рацион: рыба, макароны, овощи, фрукты и так далее. Старайтесь не питаться бутербродами и фастфудом - другими словами, сбалансированной диетой. Кроме того, мы склонны пить слишком много кофе, кофеин, наркотик, содержащийся в кофе, заставляет нас нервничать. Итак, если вы хотите меньше нервничать, пейте меньше кофе. Поначалу это сложно, но вы заметите разницу уже через несколько дней. Наконец, регулярно выполняйте физические упражнения. Это отличный расслабиться и, конечно же, сделает вас более здоровым! Для конкретной причины стресса вы можете сделать разные вещи. Если ваша проблема в том, что вы думаете, что у вас слишком много работы, вам, вероятно, нужно лучше управлять временем. Вы должны научиться иметь дело с действительно жизненно важными вещами. Не тратьте время на мелочи. Есть курсы, которые вам в этом. Если вас беспокоит безработица, составьте план, чтобы в случае ее возникновения вы были готовы к ней. Сделайте такие вещи, как отложите деньги и обновите свое резюме, чтобы оно было привлекательным для новых работодателей. Что касается новых технологий, проводите обучающие курсы, чтобы вы чувствовали себя с ними как дома и не боялись их. Итак, в конце концов, лучший справиться со стрессом - это взять под контроль свою жизнь и не позволить себе стать жертвой обстоятельств. Диск-жокей , доктор Гринхилл, за борьбу со стрессом, и, когда вы подумали, что можете расслабиться, вот Долли Партон, работающая с 9 до 5 ..
