good health is very important for every person. moreover, there is nothing more important than health. wise people even say: “health is above wealth”, because if you don’t care of your health, you can’t study or work properly.
unfortunately, having perfect health is almost impossible nowadays. due to highly polluted environment people suffer from many diseases.
the best way to stay healthy is to do regular morning exercise, to eat healthy products, to sleep at least 8 hours a day and to quit bad habits. the good thing is that people are becoming more health-conscious. in my opinion, the number of smoking and alcohol drinking people is decreasing in our country. this is happening because people started to understand how dangerous these two bad habits are. obesity is another health problem. people, who eat lots of fattening food and do almost no exercise, are often overweight. a healthy diet involves many fruit and vegetables, seafood and wholegrain products. salt, sugar and fat should be avoided. excessive dieting can be also dangerous. some people refuse to eat meat and become vegetarian. however, doctors say that meat is an excellent source of good nutrition.
to my mind, one of the best ways to stay healthy and fit is to go in for various sports. my favourite sport is swimming. i spend a lot of time in the swimming-pool. i think it revitalizes my body and gives me energy for the whole day. other sports i enjoy are cross-country skiing and figure-skating. to stay healthy, it is also important to spend lots of time in the open air. it is especially useful to go for a walk before going to bed.
following these simple rules regularly is the only way to promote our health.
Великий английский поэт и драматург. Его произведения стали классикой мировой литературы и актуальны до сих пор. Он смог привнести в речь английского народа более 2000 новых слов. Жизнь этого человека полна легенд и загадок, а ученые до сих пор не могут раскрыть тайну его личности. Несмотря на то, что ответы до сих пор не найдены, он по праву считается лучшим драматургом в мировой истории. Уильям Шекспир — человек из Стратфорда.
поэт родился и был крещен в 1564 году в небольшом городе Стратфорде на реке Эйвон севернее Лондона. Его семья была многодетной и считалась одной из самых состоятельных в городе. Отец занимался ростовщичеством и впоследствии избирался на государственные должности, а мать происходила из знатной саксонской семьи.Историки полагают, что Уильям учился в местной грамматической школе, где получил возможность изучать несколько языков, в частности, греческий и латынь. Впоследствии его семья разоряется и будущему поэту придется оставить школу и устроиться на работу. Спустя несколько лет он женится на своей избраннице Энн Хатауэй, которая родит ему трех детей. В 1587 году, оставив семью, он перебирается в Лондон, присоединившись к одной из театральной трупп. В столице ему предлагают различные роли в театре, но, как утверждают исследователи, успеха на актерском поприще не последовало. Начав писать пьесы для труппы, он снискал популярность у публики. На его пьесы в театр приходила даже королевская знать.Затем Уильям становится одним из владельцев столичного театра «Глобус», на котором ставились его спектакли. Впоследствии театр сгорел из-за пушечных выстрелов в одной из постановок.
В 1612 году, спустя 25 лет работы в Лондоне, драматург возвращается в свой родной город и через несколько лет умирает.
