1. I _have been_ (be) here for three hours.
2. They _have owned_ (own) the house since 1996.
3. They _have had_ (have) those problems for a long time.
4. We _have eaten_ (eat) seen this film already.
5. She _has checked_ (check) my spelling.
6. Dmitriy _has tasted_ (taste) baked bananas in his trip to South America.
7. Tatiana _has bought_ (buy) a new television.
8. Vasiliy _has broken_ (break) his leg.
9. Valera and Yana _have had_ (have) a baby.
10. I _have known_ (know) Peter for all my life.
11. Nikita _has worked_ (work) here since last November.
12. Maxim _has been_ (be) sick for two days now.
13. You _have waited_ (wait) for an answer since March.
14. Julia _has been_ (be) here since last summer.
15. I _have built_ (build) many houses in my life.
16. They _have prepared_ (prepare) a beautiful lunch for us.
17. I _have eaten_ (eat) too much.
18. Kirill _has drunk_ (drink) all the juice.
19. Marta _has wasted_ (waste) all her money on drinks.
20. I _have been_ (be) in Moldova for over 15 years.
My attitude to martial arts.
I am - a girl. So martial atrs somehow far from my everyday interests. But familiarity with this kind of sport has given me way for self-development.
During watching the competition I’ve noticed a great difference between those few accomplished martial artists and the rest of practitioners: proper mental attitude.
I believe that to be a good traditional martial arts practitioner, all you need to do is to excel in your system’s basics, understand the applications, practice every day and practice as a fighter. To do so, however may be easier said than done. In fact , the only way to excel in any endeavor is by having the proper mental attitude prior to and during that endeavor.
First you need to set a primary goal. And then step by step go to the thrust of it execution.
Моё отношение к боевым искусствам.
Я - девушка. Поэтому боевые искусства несколько далеки от моих повседневных интересов. Но знакомство с этим видом спорта дало мне путь для саморазвития.
Во время просмотра соревнований я заметила большую разницу между опытными борцами и остальными практикующими: правильный психологический настрой.
Я считаю, что для того, чтобы быть хорошим борцом, все, что нужно сделать, это вникнуть в основы вашей системы, понять как это применяется, тренироваться каждый день и участвовать в соревнованиях как боец. Однако, это легче сказать, чем сделать. На самом деле, единственный преуспеть в любом деле является наличие надлежащего психологического настроя до и во время этой деятельности.
Прежде всего, необходимо установить цель. А потом шаг за шагом идти к её исполнению.
