Задача1 Прочитайте текст и разместите абзацы в правильном порядке.

1. 2 . 3 . 4 . 5 .

Как оставаться здоровым

А. Наконец, помните, ваше здоровье очень важно. Только тогда, когда мы не чувствуем себя хорошо, мы осознаем это, поэтому убедитесь, что вы заботитесь о себе и держите себя в форме!

B Итак, что мы можем сделать, чтобы оставаться здоровыми? Если вы знаете, что чувствуете стресс или не очень хорошо, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы себе чувствовать себя лучше.

C Во-вторых, как часто вы ходите к врачу? Ваш доктор дает вам рецепт и отсылает вас, или он действительно слушает вас и пытается понять, что не так?

D Жизнь сегодня очень напряженная. Если вы идете в школу, вы испытываете стресс от экзаменов и получения хороших оценок. Если вы идете на работу, у вас стресс от слишком большой работы, неприятных коллег или очень долгих часов. Из-за нашего сегодняшнего образа жизни многие люди жалуются на плохое самочувствие. Они все время чувствуют усталость или у них болит голова или болит спина.

E Прежде всего, вы должны стараться регулярно заниматься физическими упражнениями - плавать или бегать трусцой хотя бы три раза в неделю. Вы должны придерживаться сбалансированной диеты - есть много свежих фруктов и овощей и сократить потребление сахара и обработанных продуктов. Наконец, вы должны стараться спать от семи до восьми часов в ночь, и вам следует принять расслабляющую ванну перед сном.