Скажите очень надо , чем отличается zero conditional от first conditional​

Плюсы: Разнообразие занятий никогда не позволит вам заскучать на тренировках.

Групповые занятия всегда проходят позитивно и с небольшой долей конкуренции, что добавляет азарта и желания заниматься все больше и больше.

Вы станете просто-таки универсальным солдатом. Сможете пробежать 1 км, подвигать тяжести, подтянуться и еще пробежать километр без особых затруднений. Здесь можно придумать альтернативный набор тяжелых испытаний в обычной жизни: поклеить обои, добежать до поля, выкопать картошку, отнести несколько мешков с ней до дома и в случае отключенного лифта подняться на 9-й этаж.

Минусы

Но в любой бочке со сладостями есть ложечка гадости. У кроссфита есть недостатки, и это факт:

Высокая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Есть мнение, что кроссфит вредит сердцу. Если вы не будете тщательно соблюдать режим тренировок и восстановления, то проблемы не заставят себя ждать.

Как и любой спорт, связанный со свободными весами, кроссфит травмоопасен. Из-за высокой интенсивности , куда более травмоопасен, чем другие подобные виды фитнеса. Важно тщательно соблюдать технику, не ставить ненужных рекордов и не относиться халатно к упражнениям.

Hi! i'm glad to hear from you! it's been a long time since your last letter. so, you prefer desingers' things. i like to look fashionble, but i don't want to spent lots of money on clothes. besides, present-day fashion can be extraordinary sometimes. top models on the cover magazines or runaways look amaizing in such clothes, but wearing something like that in every day live may look very strange. as for me, i prefer comfortable things, that matches me. i can choose anything from jeans and t-shirts for weekends to beautiful dresses, when i go to the party. i prefer to do shopping with somebody, for example, my sister or friends. sometimes i also go with my parents. my mother and i have different styles, but she likes what i choose. there's a big supermarket in our town, so we often go there. clothes are at acceptable price and have good value. sometimes we call at several small brend stores. i've read about your situation. i think, you should listen to the parents. imagine, they have to pay for many things, like house, meals, your aducation, clothes for you and them. there's no need to buy the most expensive clothes to look fashionable. now i'm going to my friends. i've been invited to the birthday party. i'm waiting for your next letter. best wishes. nastya.