Если вы хотите стать не зависимым человеком к интернету, вам нужно по меньше сидеть за телефоном
1. Ограничить себя от долгого времени за тел.
2. Не играть долго в игры.
3. Не смотреть долго ютуб, так как он может очень долго затянуть))
4. Будешь долго сидеть можешь испортить зрение ( как это случилось со мной)
Вот так вот)
