'I was used to doing' и 'I used to do' - это разные предложения по смыслу и по грамматике.
Выражение 'to be/get used to doing something' означает "привыкнуть/иметь привычку делать что-то". Например, My mom is used to getting up early in the morning. = Моя мама привыкла (имеет привычку) рано вставать.
Выражение 'used to do something' используется, чтобы рассказать о старых привычках, т.е. о том, что раньше регулярно происходило, а теперь нет (повторяющиеся действия в Переводится 'used to' - "раньше...", "имел(а) обыкновение..." Например, 'I used to play with dolls' = Раньше я играла в куклы (а теперь я уже большая и в куклы не играю).
Таким образом, предложение 'I was used to doing' означает "Я имел (когда-то в привычку делать что-то", а 'I used to do'= "Раньше я делал это, а теперь нет (причем, это не было привычкой, а просто происходило регулярно в "
Предлог for часто используется в значении "в течение" и обозначает длительность какого-то месяца. Употребление предлога зависит от эмоционального окраса и значения, которое вы привносите. Сравните:
1. I traveled a lot this month. - В этом месяце я много путешествовал(-а).
She has been travelling around Europe for three months. - Она путешествовала по Европе в течение месяца.
2. This film lasts an hour. - Этот фильм длится около часа.
It lasts for four years and ends with graduation examination. - Оно продолжается в течение четырех лет и завершается выпускными экзаменами.