Прочитайте текст «питание самбиста» расположенный справа
Слава готовился к соревнованиям по самбо:он много времени проводил на тренировках в спортивном зале. За две недели до соревнований после контрольных взвешиваний оказалось что, Слава находится на грани двух весовых категорий :легчайшей и лёгкой для юношей 11-12 лет,хотя планировал на этих соревнованиях выступать в легчайшей весовой категории. Тренер рекомендовал Славе в течении двух недель перед этими соревнованиями следить за питанием: уменьшить количество потребляемых углеводов и есть больше белков
В гостях у бабушки,которая любит угощать внука различными сладостями, Славе пришлось выбирать, что взять к чаю:бисквитное пирожное,шоколад,зефир или мармелад. Если судить по диаграммам, это не было лучшим вариантом питания для Славы, но он не захотел огорчать бабушку. Что следует выбрать Славе?

Норм алатадктщактдк Анаита аватар властелин колец и на этом месте извилистая дорога на территории России

Слава готовится к соревнованиям по самбо и нужно следить за своим питанием. Ему тренер рекомендовал уменьшить количество потребляемых углеводов и есть больше белков.

На картинке показаны диаграммы, которые показывают содержание углеводов и белков в различных продуктах. Нам нужно выбрать подходящий продукт для Славы.

Смотрим на диаграмму с содержанием углеводов в разных продуктах. Мы видим, что бисквитное пирожное и шоколад содержат большое количество углеводов, поэтому они не подходят для Славы, которому нужно уменьшить потребление углеводов. Зефир и мармелад содержат меньше углеводов, но все равно больше, чем белка.

Переходим к диаграмме с содержанием белков. Мы видим, что белок содержится в большем количестве в бисквитном пирожном и шоколаде. Зефир и мармелад содержат меньше белка, но все равно больше, чем углеводы.

Исходя из этих данных, лучшим вариантом для Славы будет выбрать зефир или мармелад. Они содержат меньше углеводов и больше белка, что соответствует рекомендациям тренера.