Ничего решать не нужно, просто объясните мне тему за 7 класс по " метод подстановки ".

Допустим у тебя такая система:
х + у = 5 
2 х + у = 10
нужно выразить одну переменную , например х
х= 5 -у
мы просто пишем х , а у переносим в другую часть с противоположным знаком.
теперь подставляем во второе уравнение , то что у нас получилось ,  то что мы выразили х - х= 5 -у , подставляем за место х
2(5 - у) + у = 10 
раскрываем скобки и решаем уравнение 
10  - 2 у + у = 10 
у  = 0 
мы нашли у , теперь находим х
х= 5 -у , подставляем х = 5 - 0 
х = 5