При ссадинах
1. Промой рану водой
2. Удалите все инородные тела(песок землю и т.д.)
3. Продезинфицируйте рану 3% перекисью водорода
При Потёртостьях
1. Промыть поверхность потёртости перекисью водорода
2. Смазать зелёнкой
3. Наклеить бактерицидный пластырь
При растяжении
1. Наложить холодный компресс
2. Наложить на тугую поверхность
3. Обеспечить покой поврежденной конечности
При ушибе
1. Громко плакать
2. Наложить холод на место ушиба
3. Наложить на место ушиба тугую повязку
4. Обеспечить покой поврежденной конечности
При разрыве связок
1. Наложить лёд
2. Дать пациенту обезболивающее
3. Обеспечить повреждённой конечности покой
На следующий день можно сделать горячую ванну
