ЭКОНОМ-КЛАСС
Вода
1
Принимайте душ
Изменив некоторые правила жизни, например привычку нежиться в ванной, и встав под душ, вы резко уменьшите потребление воды (до 100 л в день). Если же будете выключать воду, пока намыливаете голову, сэкономите еще 50. Используйте посудомоечную машину. По данным экспертной компании Intertek, там, где машине нужно 6,5 л воды, вы, когда моете посуду вручную, используете все 49.
2
Делайте паузы
Оставляя включенной воду, пока чистите зубы, вы расходуете впустую почти 500 л воды в месяц. К тем, кто любит бриться под «водный аккомпанемент», это тоже относится.
3
Содержите в порядке сантехнику
Текущий кран может «стоить» 20 л воды в сутки, а плохая изоляция бачка – до 400 л!
4
Не игнорируйте листовки в отелях
Сколько раз вы видели табличку в ванной своего номера, призывающую дважды подумать о необходимости замены полотенца ради экономии воды. Последуйте призыву! Отелям сети Hilton с 2010 года удалось сэкономить столько воды, что хватило бы на 1000 олимпийских бассейнов.
Энергоресурсы
5
Выключайте электронную аппаратуру
Телевизор, DVD-проигрыватель, компьютер даже в спящем режиме тратят энергию. Педантичные немцы подсчитали, что в одной только Германии таким образом за неделю расходуется количество энергии, соответствующее выработке двух электростанций за ту же неделю. Поэтому или будьте внимательнее и на забывайте нажать на кнопку Off, или подключите приборы к розеткам с таймерами, которые сами регулируют подачу электроэнергии.
6
Выдергивайте зарядное устройство из розетки
Большинство зарядок для телефонов, планшетов, фотокамер, электронных игрушек потребляют энергию, даже когда прибор к ним не подключен, – в среднем 5 Вт в час, то есть 40 кВт в год.
7
Используйте естественное освещение
Это самый легкий экономить электроэнергию. Часто мы сами лишаем себя солнечного света, занавешивая окна слишком плотными шторами, загораживая мебелью или выкрасив стены в цвет, поглощающий свет.
8
Добавьте светильников
Люстры, торшеры, настольные лампы, бра... – доказано, что чем больше источников света в доме, тем больше вероятность, что вы будете включать только те светильники, которые вам действительно в эту минуту необходимы.
9
Одевайтесь дома теплее
Если вам холодно, наденьте свитер, а потом уже думайте, стоит ли включить обогреватель. Повышение комнатной температуры всего на 1 ºС увеличивает потребление электроэнергии до 10 %.
10
Не экономьте на бытовой технике
Старому холодильнику необходимо вдвое больше электроэнергии, чем современному энергоэффективному. Покупая бытовую технику, обращайте внимание на маркировку: надпись «А++» говорит о том, что прибор потребляет минимум электроэнергии. Регулярно размораживайте холодильник: чем больше льда, тем больше энергии ему нужно.
11
Устраивайте большую стирку
Энергоэффективная стиральная машина экономит и электричество, и воду. Не запускайте ее ради одной пары джинсов (или хотя бы стирайте их в режиме экспресс-стирки или с меньшим количеством воды). И помните, что самый экологичный сушки белья – на веревке. Да-да, так, как это делают в Неаполе.
Лес
12
Освойте интернет-банкинг
Оплачивая счета онлайн, вы не только сэкономите время, но и дерево. А если вместо бумажных квитанций, выписок, распечаток станете пользоваться электронными, количество деревьев будет исчисляться тысячами.
13
Не распечатывайте письма
По оценкам экспертов, в Европе каждый год распечатывается примерно 700 млрд ненужных страниц. Старайтесь распечатывать только те документы, которые действительно нужны. Причем по возможности используйте обе стороны листа.
"Вредные привычки"
Что такое привычка? Привычка – действие или поведение, которое человек делает постоянно. Привычки бывают вредные и нет, например :вставать рано (хорошая) и употреблять алкоголь (плохая), правильно питаться(хорошая) и ругаться матом(плохая). Если у человека появляется какая-то привычка (не важно плохая или хорошая) он не сможет от неё избавиться, вернее может, но это очень сложно.
Вредные привычки приобрести легче, можно только один раз попробовать и это уже войдёт в привычку. Из вредных привычек есть 3 основные:курение, алкоголь и наркотики. Всё это вредно и даже пробовать это не стоит. Перечисленные привычки негативно влияют на организм человека (упадок сил, проблемы с сердцем, лёгкими, зубами, желудком и тд) Исходя из этого мы поняли, что лучше не пробовать что-то вредное и бороть свои плохие привычки. Как бы тяжело это не было!
Нажюсь
Кстати, интересный факт. Чтобы какое-то дело вошло в привычку, нужно делать его на протяжении 21 дня, а потом ты будешь делать по привычке))
