1.Тамақты асықпай жеу керек.
2.Тамақты өз уақытында жеу керек.
3.Тамақ пайдалы болу керек және тамақты су мен ішу керек.
Объяснение:
.
1 өз уақытында тамақтану жөн
2 4 мезгіл тамақтану
3 Астын мөлшерін сақтау
Все просто
